Bananas ni ko o ooru runchang, igbelaruge nipa ikun peristalsis,ajáje ogede nigba ti àìrígbẹyà ni o dara iderun.Ogede naa ni ọpọlọpọ awọn vitamin ati awọn eroja wa kakiri, le fun aja ni ijẹẹmu isanpada.
lakoko ti akoonu Amuaradagba ninu adie ti to, awọn vitamin ati akoonu Vitamin E jẹ giga, rọrun lati fa.O le mu resistance duro, eyi tun ni awọn anfani nla si aja.Lati rii daju pe didara idagba irun aja, jẹ ki irun aja dagba ni iyara, mu irun aja kaicha dara, mu ajesara pọ si.Egungun alagbara.
Mejeji awọn akojọpọ jẹ dara julọ